您可以拒绝上夜班并要求变更劳动合同。依据《中华人民共和国劳动合同法》，劳动合同变更需协商一致，若强制安排夜班，可能违反合同及法律规定，严重影响员工健康与权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫可拒绝夜班。操作：1. 查看劳动合同是否约定夜班，无则书面拒绝并提出变更；2. 有约定但不愿接受，与用人单位协商解除或调整；3. 保留证据，如协商无果，可寻求法律援助。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理此问题常见方式为拒绝夜班或协商解除劳动合同。若劳动合同无夜班约定，可拒绝并书面提出变更请求；若已有约定，可协商解除或调整岗位。
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